sog

Ładnie wygląda, SOG :).

sog

bede go wstawial do plastikowego pudeleczka ktore zostaja po sosie do pizzy ;) dzieki i sog ;)

Dobra, wszystko jasne. Dzieki za pomoc. SOG dla Ciebie ;)

sog poleciał Członek Mafii Diablo Jeśli nie wiesz, kim jesteś, jesteś nikim

[...] uchwytu do klatki. Triceps i biceps ok, powinny rosnac ;o co do nog to jak robisz martwy ciąg to mozesz miec bardziej wyprostowane nogi to Ci pojdzie i tam :) pozdro i przyrostów życze :) jeśli pomogłem sog'a poprosze :) ps. ile masz stażu? Zmieniony przez - Mike104 w dniu 2010-12-09 22:05:14 Zmieniony przez - Mike104 w dniu 2010-12-09 22:05:35

spoko aras sog już nie wejdzie ale dzięki !

Gratulacje. Sog.

FULLBLOWN piękne dziecko SOG za nie naprawde cudo

Masz predyspozycje być naprawde duuuużym człowiekiem,Łapaj SoG'iego:-]

[...] ja pamietam kiedys bralem hmb mialem ok 15 lat i HMB wchodzilo na rynek - na mnie dzialalo, ale wtedy to naprawde bylem przekonany, ze biore jakis srodek, ktory zrobi ze mnie Strzelinskiego :/ wiec sugestia byla bardzo silna byku: sog za tlumaczenie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] 12 10 8 Jeśli chodzi o martwy ciag i przysiady ze sztanga to wolalbym tego nie robic bo boje się o kregoslup. Jak to teraz wyglada? Chodzi mi glownie o kolejnosc cwiczen i ilosc serii czy taka jest wystarczajaca. Jak już jade tym splitem ze kazda grupa raz w tyg to chce żeby była ona dobrze docwiczona. Helssing poszedl sog dzieki za pomoc.

Dzięki wielkie, SOG poleci;)

A ta dawka 2-3g na 2h przed treningiem to chodzi o BCAA czy o karnitynę? Jeśli dobrze zrozumiałem to Karnityna jako dodatek do diety redukcyjnej? Jeszcze prosiłbym o dokładniejsze dawkowanie BCAA. I jeszcze powiedz mi, czy SOG doszedł,bo mam problemy z komputerem;)

pgr13 dobre,sog wklejaj dalej i inni tez zawijasy mniammm

Masz Soga za dobry pomysł na Post. Ode mnie masz SOG-a

fajny post, sog

Panowie SOG jak najbardziej się należy :)

Dawidm SOG się nie zaliczyl

Crude_B : dzieki i sog "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate